A csoportos órákról

A foglalkozásokhoz előzetes telefonos egyeztetés után kezdő/újra kezdő vagy  középhaladó/haladó valamint szép korúaknak elnevezett szinteken lehet csatlakozni.

A foglalkozások általam történt megnevezése:
„Tudatos-analitikus testképzés” avagy TAT

Helyszín:

XIII. ker. Tátra u. 4.

Időpontok:

Szerda:
2-es terem 18.05 – 19.25 haladó (80 perc)
Péntek:
2-es terem 16.05-16.55 kezdő, középhaladó (50 perc)

Óra elmaradási időpontok:

– előzetes tájékoztatás alapján
– piros betűs ünnepekkor – munkaszüneti napok alkalmával
– nyári szüneti/tábori időpontok szerint
karácsonyi szüneti 2 hétben

Mit érdemes az órára hozni?
Kényelmes, és inkább meleg edző felszerelést, balett gyakorló papucsot vagy vastag váltó zoknit (aminek az alja csúszásgátlós), tetszés szerint törölközőt, amit a polifoamra lehet teríteni. (A foglalkozás első fele állásban történik, a második fele pedig talajmunkát jelent, ezért kérem hogy hozzatok magatoknak saját szivacsot!)
Víz mindig legyen kézközelben, de óra közben nem ajánlom a folyadék bevitelt, inkább csak előtte vagy utána.
A mobiltelefonok kérem, legyenek kikapcsolt vagy lenémított üzemmódban, mert másokat megzavarhat a foglalkozás közbeni telefoncsörgés, akárcsak az óra kezdéséről való késés.